Le suivi et soins post-opératoires de la chirurgie d’augmentation mammaire ne doivent pas être négligés. Une partie du succès de l’intervention en dépend également.
C’est pourquoi, nous essayons de vous livre un dossier avec des informations sur l’opération mais surtout la procédure à suivre dans la période post-opératoire.
Que faire pour être sûr de suivre une procédure post-opératoire correcte ?
Nous vous recommandons de toujours contacter votre chirurgien en cas de doute sur les contre-indications, les conséquences, les douleurs ou les malaises ressentis après une augmentation mammaire. Les avis ou les forums en ligne dans lesquels écrivent des utilisateurs dont la compétence ne peut être établie ne peuvent remplacer l’avis d’un médecin spécialisé.
Phase post-opératoire
Avant de quitter la clinique PCE, les bras doivent être levés au-dessus de la tête. Ces exercices doivent être effectués en continu 5 fois par heure pendant 5 jours.
Première nuitée à la maison
Une fois à la maison, il est conseillé de faire une sieste de 2 heures maximum; mais pas au-delà de 2 heures. Nous vous recommandons de commencer par une petite collation et de suivre un régime à base de produits sucrés comme le cola ou le sprite. (Pas de sodas light ni de boissons énergisantes)
Ayant toujours subi une intervention chirurgicale, nous vous recommandons de prendre 800 mg d’Ibuprofène après votre sieste. Et ainsi de suite pendant au moins 5 jours après la chirurgie, même si cela peut sembler inutile.
Dès votre retour à la maison, nous vous conseillons une douche tiède de 20 minutes pour récupérer de l’anesthésie et soulager les tensions musculaires. L’utilisation d’eau trop chaude pouvant provoquer des vertiges est déconseillée. La douche n’est pas un problème, car les pansements sont imperméables.
Ceux-ci seront retirés 7 à 10 jours après la chirurgie. Après la douche, il est bon de continuer à lever les bras en touchant le dos des mains sur la tête sans fléchir les coudes, en continuant pendant 5 jours.
Vous pouvez quitter la maison ! Nous vous recommandons de sortir dîner et faire du shopping le soir de la chirurgie. Un changement d’humeur aide au processus de guérison. Après le dîner, il suffit de prendre 800 mg d’ibuprofène avant d’aller au lit. Mieux vaut essayer de rester éveillée jusqu’à 22h.
Le lendemain
Mieux vaut ne pas sortir du lit tout de suite. Nous vous recommandons de boire une boisson gazeuse avec une petite collation / petit-déjeuner.
N’oubliez pas les 800 mg d’ibuprofène, pour la douche il vaut mieux attendre 30 minutes.
Faire une promenade peut aider. Il est parfaitement normal d’avoir l’impression de manquer d’énergie en milieu de journée, c’est donc une bonne idée de prévoir un moment pour faire une sieste, mais attention, cela ne signifie pas que vous devez dormir toute la journée. ! Au plus 1 à 2 heures et pour faire les choses autour de la maison sans effort.
N’oubliez jamais les exercices des bras : 5 répétitions toutes les heures ; mais n’en faites pas trop avec des séances d’entraînement, des courses ou une fréquence cardiaque supérieure à 100 bpt.
Selon la profession, il est possible de reprendre le travail 1 à 3 jours après l’opération. Alors que déjà après 24 heures, vous pouvez conduire.
Règles générales
Soutien-gorge post-augmentation mammaire
Si vous le souhaitez, un soutien-gorge de soutien, comme un soutien-gorge de sport, peut être porté pendant les 6 semaines suivantes. Pas de soutien-gorge push-up ou à armatures pendant 6 semaines.
Activité physique
Aucun exercice intense pendant 2 semaines tel que :
- Activités aérobies (tapis roulant, cyclisme, cours d’aérobie, course à pied, cyclisme, impact élevé)
- Ne soulevez pas plus de 15 kg
- N’augmentez pas votre fréquence cardiaque au-dessus de 100 battements par minute
- Vous pouvez reprendre l’exercice cardio après 2 semaines. Veuillez porter un soutien-gorge de sport de soutien lors de la course
- Pas de musculation pendant 4 semaines
- Pas d’exercices d’haltérophilie ni d’exercices abdominaux pendant 6 semaines, y compris le yoga et le pilates
- Détendez-vous dans la routine d’exercice et utilisez votre corps comme guide
- Le levage des enfants de moins de 3 ans est autorisé immédiatement. Garder les bébés plus âgés sur vos genoux est bien, mais sans levage direct pendant 2 semaines.
Les soins des plaies
Veuillez garder les bandes de gel en place pendant 7 à 10 jours, ceux-ci seront enlevés à la clinique.
Contrôles post-opératoires
Le calendrier des rendez-vous de suivi est une partie très importante du processus de rétablissement.
- JOURS 1-3 : un contrôle pour vérifier les pansements., discuter de ce à quoi vous attendre, vérifier si la guérison est appropriée et examiner le régime postopératoire
- 7-10 JOURS : un rendez-vous pour retirer le pansement, vérifier les incisions et discuter du traitement des cicatrices.
- 1 MOIS : vérifier les cicatrices et les photos avant et après en plus d’ajuster la thérapie pour les cicatrices.
- 3 MOIS : Examiner les photos, vérifier les cicatrices et examiner les photos avant et après.
- 6 MOIS : un contrôle qui sert à ajuster le régime de traitement des cicatrices.
- 1 AN : rendez-vous permettant d’examiner les seins et vérifier les cicatrices
- À PARTIR DE 2 ANS : il s’agit de contrôle annuel. Il faut apporter une échographie mammaire afin de vérifier l’état des prothèses.
Mammographie après pose implants mammaires
Après une augmentation mammaire, certains ajustements doivent être effectués pour bien visualiser le tissu mammaire. Veuillez informer le radiologue que vous avez des implants mammaires.
Les radiologues expérimentés, une fois informés sur les implants et leur pose, sauront ajuster les protocoles d’imagerie. Des points de vue supplémentaires peuvent être nécessaires et l’image peut être plus difficile à lire.
Les femmes porteuses d’implants mammaires doivent donc rechercher un centre de mammographie doté d’un personnel expérimenté dans la manipulation des implants. Une mammographie standard nécessite quatre images – deux pour chaque sein – tandis qu’une femme avec des implants aura besoin de quatre images pour chaque sein. Les femmes porteuses d’implants ne devraient pas éviter une mammographie annuelle, un test potentiellement salvateur. La mammographie est encore considérée à ce jour comme la référence en matière de technologie de détection du cancer.
Qui devrait passer une mammographie de dépistage ?
L’American Cancer Society recommande les directives de dépistage suivantes pour la détection précoce du cancer chez les femmes ne présentant aucun symptôme :
- Mammographies annuelles à partir de 40 ans : L’âge auquel le dépistage doit être arrêté est considéré sur une base individuelle en fonction des risques et des avantages potentiels du dépistage en fonction de l’état de santé général individuel d’une femme.
- Un examen clinique des seins devrait faire partie d’un examen de santé régulier tous les trois ans chez une femme dans la vingtaine et la trentaine et annuellement chez une femme dans la quarantaine et plus.
