La poitrine de la femme finit par s’affaisser avec le temps. C’est naturel et inévitable. Mais cela ne signifie pas pour autant qu’il n’est pas possible d’avoir une jolie poitrine à tout âge. Car il y a des techniques qui peuvent nous permettre de raffermir la poitrine à tout âge, seulement, lesdites techniques demandent un peu d’efforts. Face à cette affirmation pleine d’espoirs, certaines femmes préoccupées par la forme de leurs poitrines, cherchent désespérément des techniques sans bistouri donc naturelles afin de raffermir cette partie du corps. Cependant, comment raffermir la poitrine naturellement ? C’est ce que nous allons tenter de répondre dans cet article.
Qu’est-ce que c’est la poitrine et quel est son intérêt ?
Ici, les seins de la femme sont appelés poitrine. Donc, quand nous parlons de la poitrine, nous faisons allusion aux seins de la femme. Elle a une importance très capitale dans le sens où elle est considérée comme un langage de séduction chez la femme. Beaucoup de femmes rêvent d’avoir une jolie poitrine bien dessinée. Mais au fil des années, la peau finit par se relâcher et la poitrine finit par tomber, ce qui cause une gêne psychologique voire un manque de confiance chez certaines femmes. Dans ce cas de figure, tout l’intérêt repose dans le raffermissement de la poitrine.
Quelles sont les problèmes esthétiques qui touchent la poitrine ?
La poitrine de la femme finit par tomber avec le temps, à cause du vieillissement de la peau qui lui, est causé par une carence en collagène et en acide hyaluronique dans le corps. Mais en dehors du caractère naturel, il y a d’autres facteurs qui peuvent modifier en mal la morphologie de la poitrine comme par exemple, le fait d’avoir des grossesses répétées, la perte ou la prise de poids importante, ou encore d’autres facteurs liés à l’hérédité.
Comment raffermir la poitrine naturellement ?
Avec le temps, la peau finit par perdre son élasticité, sa fermeté, sa tonicité, c’est qu’on qualifie de phénomène naturel de relâchement cutané qui a un effet sur la forme des seins. En effet, on ne peut pas raffermir les seins car ils n’ont pas de muscle, mais on peut raffermir la poitrine parce qu’elle est constituée des muscles. Ainsi, en le faisant, on agit également sur la forme des seins.
Pour répondre à cette question sur comment raffermir la poitrine naturellement donc sans chirurgie, il faut donc :
- Prendre une douche froide pour avoir des seins raffermis : Pour avoir des seins raffermis, le jet d’eau froide est le geste beauté numéro Un. En effet, pour bien faire circuler le sang, le jet d’eau froide est une solution importante et il en va de soi pour les seins, parce que le geste est d’autant plus important que le froid va resserrer les tissus en créant un petit choc thermique.
- Pratiquer un peu de sport : Il est important de travailler les muscles pectoraux avec un peu de sport car plus ils sont toniques plus les seins seront aussi fermes. Pour ce faire, il faut pratiquer un exercice au quotidien dans votre salle de bain ou cours de vos séances de sport. Pour l’exercer :
- Vous devrez vous mettre debout, les jambes bien droites ;
- Joindre vos mains à l’horizontale puis les rapprocher de votre buste en les serrant bien fort ;
- Inspirer doucement ;
- Rester ainsi 5 secondes puis relâcher et expirer ;
- Refaire ce mouvement 10 fois de suite ;
- Lors de cet exercice, veuillez porter un soutien-gorge adapté.
- Masser les seins : Vous pouvez compléter votre routine avec un massage des seins qui se réalise généralement avec une huile essentielle (l’huile de citron, l’huile d’aloé véra et l’huile de pâquerette) et ceci sera très utile pour raffermir vos seins ; pour hydrater et nourrir la peau fragile des seins ; pour prendre soin d’eux d’une manière générale et de détecter un éventuel problème (boule dans le sein qui peut être le début d’un cancer de sein).
